אודות

את דרכי ביוגה התחלתי לפני 7 שנים.
תחילה תירגלתי בסגנון ויג'ננה יוגה. בהמשך נפתחו בפניי שני סגנונות של יוגה דינאמית.
בראשית הדרך אשטנגה ויניאסה יוגה ולאחר מכן דהרמה יוגה.
השילוב בין שני הסגנונות הוא שילוב קסום ומיוחד, יש בו אתגר פיזי ושקט מנטלי, יש בו רוך ועוצמה, יש בו סיפוק וקבלה. בעיניי,השילוב הזה הוא יוגה במיטבה.
תחום נוסף של יוגה שיקר לליבי הוא יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה ויוגה לאימהות ותינוקות. 
כיום שיעורי היוגה מועברים בחדרה, בשכונת בית אליעזר.



הסמכות:
אשטנגה ויניאסה יוגה- קורס מדריכים מוסמכים מטעם משכן היוגה
דהרמה יוגה- קורס מורים מטעם מרכז דהרמה יוגה
יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה מטעם מכללת וינגייט

יוגה- שמרית שיבר ן 0544-835823 ן חדרה והסביבה ן yoga.shiber@gmail.com